Wirbelsäulen-Gymnastik und -fitness
Kursangebot
Ein umfassendes Präventionsprogramm für die Wirbelsäule.
Im Mittelpunkt steht Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Mit Elementen aus Aerobic, Skigymnastik und Wirbelsäulengymnastik können sie hier erleben, wie viel Spaß Bewegung machen
kann.
Dies ist ein fortlaufender Kurs. Sie können jederzeit mit einsteigen.
Kurs-Details
Donnerstag, 15.04. - 01.07.21 (10x)
» 18.15 - 19.30 Uhr
» Video-Live-Kurs
Gebühr:» siehe Preisliste
Ilse Wagner/ Christina Lerch
Donnerstag, 02.09. - 16.12.21 (16x)
» 17.00 - 18.10 Uhr
» Präsenz-Kurs
Gebühr:» siehe Preisliste
Ilse Wagner/ Christina Lerch
Donnerstag, 02.09. - 16.12.21 (16x)
» 18.15 - 19.30 Uhr
» Präsenz-Kurs
Gebühr:» siehe Preisliste
Ilse Wagner/ Christina Lerch
Samstag, 18.09. - 04.12.21 (10x)
» 11.00 - 12.00 Uhr
» Präsenz-Kurs
Gebühr: » siehe Preisliste
Ilse Wagner/ Christina Lerch